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Vivir en tiempos de pandemia RSS



Soledad

Aquí hablando de discusiones en familia, roces, desesperación por tener a los niños encerrados... pero otras personas viven estos días de cuarentena una realidad muy diferente. Lo define una palabra: SOLEDAD. Vivir a solas en esta época de confinamiento, más o menos lejos de la familia y amigos, se convierte en algo realmente duro. Para estas personas, lo relacional está casi siempre fuera de su casa. Y ahora de eso nanai de la china.Si estás en una situación así, te recuerdo que es normal pasar por momentos amargos, es normal perderte demasiado en tus pensamientos más turbios, es normal sumergirte en nostalgia y melancolía, es normal sentirse solo/a.Pero ¿sabes qué? Aunque tus emociones te digan lo contrario, sigues siendo importante...

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Un duelo diferente

Vais a permitir que me ponga un poquito profunda, hay que hablar de la vida real. Hay personas que están muriendo, sabemos las cifras. Cada una de ellas tiene una familia que no puede despedirse, que no puede velar su cuerpo, hacer una ceremonia, llorarle con el resto de familiares.Somos seres de rituales, necesitamos esos actos porque encierran una simbología. Por eso celebramos las buenas noticias, hacemos regalos en los cumples, festejamos cuando empieza el nuevo año, organizamos bodas o hasta hace poco tiempo vestíamos de negro después de perder a alguien. Rituales.Para elaborar bien un proceso de duelo es importante despedirse, llorar, homenajear a la persona que se ha ido. Y este virus nos priva de eso.Si formas parte...

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Ojo con el monotema

Ojito señoras y señores con el monotema del corona.Vemos las noticias, leemos tweets, hablamos de la pandemia en la mayoría de nuestros chats, miramos información en internet... es estupendo estar informado, pero de eso a desarrollar conductas un poquito obsesivas hay un paso.Es evidente que este virus es lo que más nos preocupa, no vamos a vivir en una realidad paralela. Simplemente, poner límites en algún momento nos puede sentar bien.Yo ya he decidido no ver las noticias más de una vez al día, leer del tema de manera limitada, no estar tooooodo el rato con el móvil leyendo lo catastrófico que es todo y tener otros temas de conversación en casa.Si queremos mantener la cordura: sí a la información,...

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