La muerte es un tabú. No nos educan para aprender a asimilar que forma parte de la vida, es una tarea que hemos de elaborar por nuestra cuenta. Y cuesta mucho.
Dicen que aprender a morir es aprender a vivir. En el sentido, de que integrar la muerte como parte de la vida, hace que nuestra existencia se llene de sentido. Y estoy de acuerdo al 200%.
Aprovecho estas fechas para decir que recordar a los que no están es maravilloso, hablar de ellos, recordar anécdotas, dedicarles ceremonias...
No tengas miedo a preguntar:
«Hace un par de años que se fue, ¿cómo lo llevas?»
«¿Cómo estás de eso?»
Cuando alguien ha sufrido una pérdida es obvio que lo tiene presente, no hagamos como si no pasa nada. Respetando siempre su intimidad, claro.
Que se han ido, que les echamos mucho muchísimo de menos, que dejan un vacío inexplicable. Pero naturalizar ese dolor y compartirlo con otros, es de lo más terapéutico.